今年の夏至は6月22日です。

二十四節気のひとつで、

１年の中でもっとも昼の時間が長い日のことです。

太陽のエネルギーが一番高まる日です。

やっぱり

太陽を浴びることがいいと思います。

ちょっと早起きして

朝日を浴びて

これからのなりたい自分のイメージグが

おすすめです。

宇宙に思いがきっと届きます。

季節の変わり目で

暑いのか

寒いのか

よくわらからない天候で

体調不良の人も少なくないと思います。

ちょうど週末になりますので

早起きして美味しいコーヒや、温かいハーブティーなど

朝日を浴びながら飲んでみてはいかがですか？

ゆっくり

のんびり

自分の心と

自分の身体と

会話してください。