こんにちは!
すっぴん姉妹です。
忙しい日々が続いております。
みなさま
お元気ですか?
4月からの新しい環境、人間関係など
2カ月経って、ちょっと心も身体も
疲れ気味ではないですか?
自分が、
やばいと思ったときは
だいたい結構やばいので
「あー疲れたな」
と、思うった時に
自分にお休みをあげてくださいね。
美味しいもんたべるでも
お風呂にゆっくりつかるでも
睡眠時間をいつもり2時間長くとる
とかね!!
オン・オフのバランスが大事ですよ。
バランス!
今、左の奥歯を虫歯治療していて
右ばっかりで咀嚼してたら
右もいたくなるし
なんか膝もいたくなるし
あーーーー
バランスが大事なんだなと
時間しました。
森羅万象、陰陽がバランス取って
できているのです。
悪いことが起きれば
良いことも起きます。
忙しかったら休んでくださいね。
私も休もう